マイナチュレシャンプー
>>無添加シャンプー<<

頭皮の定期的なチェックはしたほうが良いでしょう。

抜け毛が気になる方はもちろん、気になっていない方ももしかしたら抜け毛に悩むことになるかもしれません。

 

毎日、髪をしっかりと洗っていても、頭皮に出来物がポツンとできていたり、髪の毛のコシ、ツヤが以前よりもなくなってきた。

 

私がまず気になったことです。

 

若い頃は、自分で言うのもなんですが、ツヤツヤした黒髪が密かな自慢でした。

けれども気がついたら、「髪が疲れている」ような感じになってしまいました。

 

私が教えてもらった頭皮チェックの方法です。

参考にしてみてください。

 

頭皮の状態をチェック

頭皮は、髪に隠れているので、気がつきにくいのが悩みです。

ふと触っていたらトラブルになっていた、ということにならないようにしたいです。

 

・かゆみのある

・フケを見つかった

・ブラッシングやヘアケアの化粧品を使うと刺激を感じる

 

思い当たるところがあれば、危険信号です。

 

また、症状がなくても、何となく髪の毛にツヤがなく、パサついていると感じる場合は、まずは指で頭皮を軽く押してみて確認してみてください。

 

健康な頭皮の状態とは?

健康な頭皮は柔らかいのが特徴です。

押してみると、ふんわりと押し戻ってくる感覚、軽度の弾力があります。

 

不健康な頭皮の状態とは?

指で押してみると固いような感触がある。

おそらく頭皮が弱っているかもしれません。

 

頭皮を土に例えるとわかりやすいと思います。

土が固い状態だと、育つ髪の毛は元気なく、弱ってしまいます。

 

この場合は、頭皮ケアはだけでなく、マッサージをしっかりと行い、血行を良くすることが大切です。

マイナチュレシャンプー
>>無添加シャンプー<<



管理人のユカです。

あっという間にアラフォーに。
子育てもあと一息。

自分の時間を作って楽しみます^^
産後のひどい抜け毛に悩んでいましたが、諦めずコツコツと頭皮ケアを続けています。

© 2018 女性 抜け毛がひどい rss